Ejercicio de futbol: Ejercicios de pliometria

lunes, 6 de febrero de 2017

//

Publicado por ADMIN en 3:39

Ejercicio de J. klopp para entrenar la basculacion defensiva

Este es un ejercicio de pura esencia Klopp entrenador del Borusia Dormunt un ejercicio para trabajar la progresión de ataque directo en ...
Rueda de pases Ajax
Trabajar finalizacion y transiciones en superioridad

Ejercicio con 2 porterias con portero y 4 pequeñas vacias, se empieza en una mitad del campo 3x3 donde un equipo tendra que pasar del med...
Rondo 6x3+1 comodin CON ZONA PROHIBIDA

Este es un rondo muy divertido ya que provoca pases de diferentes pases rasos y aereos por la zona prohibida del centro.
Rueda de pases en triangulo 3 hombre (7 jugadores)

//
Rueda de pases para 6 jugadores entrenamiento de paredes y 3 hombre

//
Ejercicio Bielsa paredes y desdoblamiento

Ejercicio de uno de los mejores entrenadores del mundo si no el mejor no por sus títulos si no por su increíble forma de trabajar segmentos ...
Circuito habilidad fuerza resistencia

Circuito dividido en 4 zonas 1 zona sale el jugador realiza un auto-pase a la escalera y pasa por encima, zig zag con el balón pase al comp...
Primera sesion conduccion, tercer hombre, tiros, y partido saques de portero en largo

El blog de coaching futbol esta en obras para ofrecer a todos nuestros seguidores ejercicios y sesiones que ayudaran enormente a la tediosa ...
BUENAS NOTICIAS DESDE SHANGHAI

//