Ejercicio de futbol: PREPARACIÓN FÍSICA CON SERGIO GARCIA TORIBIO

jueves, 23 de abril de 2020

//

Publicado por ADMIN en 12:14

Ejercicio mantenimiento transiciones pase largo bajo oposicion y ataques

//
Ejercicio trabajar linea de fuera de juego

Ejercicio para trabajar la linea del fuera de juego y romperla con desmarques de ruptura, en este ejercicio también se trabajan los marcaj...
Ejercicio de futbol ataque contra 5 defensas y contraataques

//
Ejercicio Rueda de pases 3 hombre (facil)

//
Cambio de Orientación,centros y Remates

Ejercicio para entrenar los cambios de orientación,los centros y los remates 5 contra 5 mas 2 porteros y 2 comodines ofensivos, 2 jugador...
Rueda de pases en profundidad

Rueda de pases para trabajar la profundidad en los pases al espacio.
Ejercicio basico defensa uno contra uno

//
EJERCICIO PARA TRABAJAR COBERTURAS Y PERMUTAS EN EL FUTBOL

Partido donde entrenaremos las coberturas y las permutas el campo esta delimitado en la bandas que a su vez estas bandas estarán dividida...
Ejercicio de mantenimiento, presion y transiciones

Partido condicionado para trabajar la presión, los mantenimientos y las transiciones rápidas en un campo de medidas no muy reducidas divi...
Amplitud y cambios de orientación

Este ejercicio a parte de trabajar los cambios de orientacion y la amplitud, podemos marcar diferentes pautas y gestos tecnicos para hacer...